Santé

Tu as des questions ? Besoin de trouver quelqu’un près de chez toi pour en parler ? Consulte la carte interactive

Dans le guide santé des jeunes tu trouveras de nombreuses réponses concrètes sur les addictions, l’alimentation, le sommeil…
Pour comprendre la situation de la santé des jeunes, la Région réalise chaque année une grande enquête. Découvre les résultats du dernier questionnaire sur la santé des jeunes.

LES ADDICTIONS

Risques et dépendance, au tabac, à l’alcool, aux drogues, mais aussi aux jeux vidéo ou à Internet :
A partir de quand est-on dépendant, les risques encourus, une fois suffit-il ? Quels risques peut-on faire courir aux autres, en soirée, au volant ?
www.alcoolinfoservice.fr, tél : 0 980 980 930
www.tabac-info-service.fr, tél : 39 89
www.drogues-info-service.fr, tél : 0 800 23 13 13
www.joueurs-info-service.fr, tél : 09 74 75 13 13

LA SANTE MENTALE

Solitude, déprime, dépression, il est parfois difficile de faire la différence entre ce qui est grave et ce qui ne l’est pas.
www.info-depression.fr

LA VIE AFFECTIVE ET SEXUELLE

Prévenir, se protéger, gérer sa vie affective et sexuelle, ça s’apprend.
www.choisirsacontraception.fr
www.info-ist.fr
Numéro vert : 0 800 08 11 11

NUTRITION, ACTIVITES PHYSIQUES

Manger équilibré, faire du sport, savoir qu’un régime peut être dangereux, connaître son poids idéal.
Une bonne hygiène de vie passe bien sûr par le sport et bien manger, mais tu as peut-être d’autres questions.
www.mangerbouger.fr
Avec Jeun’Est : 10 € de réduction sur ta licence sportive. Si tu es lycéen, avec l’UNSS et l’UGSEL et si tu es étudiant, avec la FFSU, ANDSA.

SANTE ET CADRE DE VIE

Téléphone portable, ondes nocives, à quel niveau ? il y a parfois des questions que l’on n’ose pas poser.
Photosensibilité, UV, décibels dans les festivals, dangers pour l’audition….
www.prevention-soleil.fr
www.ecoute-ton-oreille.com
www.lesondesmobiles.fr
www.prevention-maison.fr

HARCELEMENT

Pour prévenir et demander de l’aide :
Pour les élèves, parents et professionnels, appel le 30 20
En cas de cyberharcèlement, appel le 3018
Chantage, humiliation, injures, coups… Les femmes victimes de violences peuvent contacter le 3919

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    Vous disposez de droits Informatique et Libertés sur les données vous concernant, que vous pouvez exercer en contactant le délégué à la protection des données de la Région Grand Est.

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